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成分から探す-ビタミンB6

ビタミンB6とは
水溶性ビタミンの一つで、ピリドキシンとも呼ばれる。タンパク質をエネルギー変換する際や筋肉・血液を作るときに必要となる。食の欧米化が進み肉を食べる機会の増加にともない、ビタミンB6の摂取必要量も増えている。

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